Чем интересен и полезен батут? Интересные факты про батуты

На сегодняшний день батут приобретает все большую популярность не только среди детворы, но и взрослых. Его можно приобрести и установить на даче. Детям батут интересен тем, что они высоко подлетают вверх и от этого у них много счастья. А вот взрослым он может помочь стать стройными и красивыми. Если вы можете поставить батут дома, то ваши тренировки на нём будут проходить легко и с морем позитива. Прыгая вверх, укрепляется мышечная мускулатура, улучшается координация движений.

Что касается истории его возникновения, то это было больше нескольких сотен лет. Люди в то время хотели в свою жизнь привнести больше яркости и определённых эмоций. Ещё в тысячу восемьсот семьдесят девятом году использовали определённые конструкции индейцы, внешний вид которых напоминал батут. Первый батут изобрёл Дю Трамполине. Через время эту конструкцию модернизировали в пружинящую сетку. Спустя некоторое время на батуте начали тренировать гимнастов. Тогда он имел вид конструкции из металла, на которую натягивали пружинящую поверхность. С каждым годом он модернизировался и уже в шестидесятых годах он стал популярен в России. А в тысячу девятьсот девяносто седьмом году прыжки на батуте включили в программу Олимпийских игр.



Многих интересует, какая же польза от этих прыжков?
- улучшается эмоциональное состояние человека;
- возможность улучшить ваш вестибулярный аппарат;
- улучшите кровообращение;
- также помогает людям, у которых есть проблемы с позвоночником;
- тренируете разные группы мышц;
- кожа станет упругой;
- организм получает дополнительный заряд бодрости.



Также прыжки на батуте помогут вам похудеть и скинуть несколько лишних килограммов.

Но и к занятиям на батутах есть противопоказания:
- люди, болеющие бронхиальной астмой;
- тахикардия;
- гипертония.

Ну а если у вас никаких противопоказаний, можете смело приступать к занятиям на батуте.